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一曬太陽皮膚癢?光敏感原因及該避免的事
HEHO健康     2022/06/27 10:00
進入夏天,只要一外出就會曬到大太陽,有些人曬了太陽沒什麼特別的感覺,但有些人卻會引起全身的脫皮、紅腫,甚至是大範圍的過敏反應,這就是「光敏感」。

什麼是光敏感?
「光敏感皮膚炎」又稱「日光性皮膚炎」或「多形性日光疹」, 通常是因為皮膚受到食物、藥物的影響而變得很敏感,容易受到光線的刺激,稍微曬一點太陽,皮膚就會釋放組織胺之類的神經傳導物質,而出現發炎反應。

症狀表現

● 紅、腫、癢

● 熱、痛

● 起小水泡,像是汗皰疹

● 脫皮、潰爛


該怎麼避免光敏感皮膚炎?
光敏感可以分為食物造成或是藥物造成。通常食物造成的光敏感比較常見,只要攝取含有會造成光敏感的物質「呋喃香豆素」的蔬果,就可能誘發光敏感。

但要吃到會誘發光敏感的劑量比較困難,通常是本身就有過敏體質、皮膚本身有疾病的人比較容易發作。 如果本身有過敏體質的人,在夏天就要少吃這類的蔬果,或是曬太陽前不要特別吃,隔幾天吃一次等,都可以減少食物誘發光敏感的機會。

需注意含有呋喃香豆素的蔬果

● 芹菜

● 胡蘿蔔

● 香菜

● 鳳梨

● 檸檬

● 柑橘類、葡萄柚

除了食物之外,其實更容易被忽略的是「藥物」引起的光敏感。根據藥害救濟基金會資料,以下這些藥物較容易造成光過敏皮膚炎。

● fluoroquinolones類抗生素(如levofloxacin、ciprofloxacin)
適應症:呼吸道感染、耳鼻感染、陰道感染等。

● tetracyclines類抗生素(如doxycycline、tetracycline)
適應症:食道炎、念珠菌感染等下呼吸道、咽喉感染,或是皮膚感染,像是嚴重青春痘上。

● 非類固醇消炎止痛藥NSAIDs(如ibuprofen、diclofenac)
適應症:頭痛、神經痛、關節痛、關節炎、生理痛等疼痛上。

● 口服A酸(如isotretinoin、acitretin)
適應症:嚴重痤瘡(青春痘)、嚴重性牛皮癬、皮膚角化症等皮膚疾病。

● sulfonylurea類降血糖劑(如glipizide、glyburide)
適應症:糖尿病。

● statins類降膽固醇藥(如atorvastatin、fluvastatin)
適應症:高膽固醇血症、高三酸甘油脂血症等。

● 抗黴菌藥物(如itraconazole、griseofulvin)
適應症:全身性或深部黴菌感染、香港腳等。

圖/愛蜜莉

內容原文:一曬到太陽就會全身過敏!這些食物和保養品會引起「光敏感」反應