心肌梗塞年輕化!醫教「心肌梗塞症狀」1表速測:持續●●分鐘快就醫 | 健康 | 20231208 | match生活網

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心肌梗塞年輕化!醫教「心肌梗塞症狀」1表速測:持續●●分鐘快就醫
優活健康網     2023/12/08 10:00


心痛不要等!現代生活的快節奏易產生高度壓力,繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響,隨著生活與飲食習慣改變,心肌梗塞也有逐漸年輕化的趨勢,不再是只有高齡族才會發生的疾病。醫師警告,民眾可透過「1表」自我檢測心肌梗塞症狀,若是持續5分鐘以上或休息20分鐘後仍沒有好轉,應儘快就醫。



恩主公醫院心臟內科主任醫師林岳志表示,心肌梗塞是需要搶時間治療的危險疾病,雖然常常是突然發作,但發作前並非毫無症狀,提醒民眾別因症狀輕微或無直接相關,而忽略是心肌梗塞發作的可能性,小心造成不可挽回的後果。



心肌梗塞年輕化 醫籲改善生活作息
林岳志說明,心肌梗塞是嚴重的心臟疾病,其成因是心臟血管阻塞,導致心肌血流不足、缺氧壞死,若是因為血管內的脂肪斑塊形成血栓而阻塞,就是急性心肌梗塞。他指出,心肌梗塞高風險族群分為以下3種:

  • 身體因素造成:像是高齡、肥胖者、三高者、男性、有家族史。
  • 日常生活習慣導致:如抽菸、情緒壓力、過勞、長期失眠等,都是會影響心臟健康的因素。
  • 外部因素影響:例如身體感染發炎,或是像近日天氣溫差變化大,忽冷忽熱等。
大部分心肌梗塞風險,可以透過改善作息和飲食習慣避免,但仍有不可抗因素,再加上近年心肌梗塞年輕化,他建議民眾平時可透過「心痛指數評估量表」來自我評估,以便及早發現並治療。



心肌梗塞「1表」自我評估
林岳志指出,「心痛指數評估量表」的評分項目,包含心肌梗塞的最常見4大症狀,民眾若出現下列相關症狀,且得分超過2分(含)以上,就需盡速至醫院心臟內科,進一步做心電圖檢查:

  • 胸痛(2分)
  • 嚴重上腹痛(1分)
  • 呼吸喘(1分)
  • 冒冷汗(1分)
林岳志補充,除了量表中的症狀外,其他症狀如:虛弱、暈眩、嘔吐、心跳不穩定、左肩膀或背部疼痛,甚至昏迷,也可能是心肌梗塞的表現,切莫因症狀輕微就忽略,若是持續5分鐘以上或休息20分鐘後仍沒有好轉,就可能是心肌梗塞或其他心臟疾病,應儘快就醫避免錯過黃金治療時間。

時序進入冬季,早晚溫差劇烈,讓心肌梗塞發作的風險提升,林岳志呼籲,別等到發作後才被迫面對,應於日常生活積極預防,平時健康飲食控三高、規律運動不抽菸、注意保暖等,看似不經意的舉動,實則是最重要的護心訣竅,在日常中養成良好的生活習慣,降低罹患心肌梗塞的風險。


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