拉單槓賺小費 翁聖勳鼓勵長者多運動健身 | 運動新聞 | 20231208 | match生活網

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拉單槓賺小費 翁聖勳鼓勵長者多運動健身
焦點時報社     2023/12/08 10:04
〔焦點時報/記者郭政隆報導〕拉一下單槓就可以賺進10元獎勵金,這是嘉義縣中埔鄉裕民社區理事長翁聖勳於12/25日將舉辦的耶誕老公公拉單槓,凡年滿65歲長者只要成功拉一下單槓就可以收到鼓勵金10元,不少長者躍躍欲試,更有幾位90歲長者可以輕鬆拉出3-10下標準單槓,這也是為鼓勵長者多運動健身,翁聖勳用心良苦,與健禾人文關懷協會所設計出的獎勵方式。

嘉義縣中埔鄉銀髮健身俱樂部由裕民社區承辦109年開設,至今即將邁入第4年,裕民社區積極與健身業師合作投入社區據點長者課程教授,巧妙運用健身器材搭配節慶推出吸引長者及民眾目光,有效達到運動健身延緩作用;翁聖勳承接銀髮健身俱樂部也積極思考多元化推廣轉,因此與軍職退役後投入健身業師陳映霖以半創業模式合作,除了接受一般民眾只要50元清潔費即可進場,跟鄰近關懷據點推廣搭配成為常態課程,更提供給教育單位作為研習場域,衛生單位搭配營養課程作為講習場地,也推廣至鄰近的軍警消單位,個人課程也已有1對1、1對2的民眾參與。

翁聖勳表示,社區據點課程除了軟性暖身課程,也與鄰近鹽館、中埔等村落搭配,讓更多民眾及長者知道健身延緩老化的好處,但受限各社區經費有限,但上課的民眾多,因此推廣起來就很多需要被思考,但也因此自己找了鄰近關心長者的基金會協助,中埔鄉當地健禾人文關懷協會則提出激勵制度,在耶誕節即將登場的「耶誕節老公公拉單槓」,只要65歲以上長者不論男女性,只要成功拉一下單槓九可以賺進10元獎勵金,裕民村黃姓88歲長者及方姓90歲都可以拉出3、5下,更有女性長者也躍躍欲試,激勵制度下鼓勵多出席以外,特定節日舉辦比賽,也測試平常累積的量能。

(資料來源:焦點時報社)